Unser beliebtes Rezept für Curry-Bowl „Essen ist gleich fertig“ und mehr als 45.000 weitere kostenlose Rezepte auf LECKER.de.
Gemüsepower pur liefert unser Rezept für mediterranes Ofengemüse vom Blech. Alles ist im Handumdrehen vorbereitet und muss dann nur noch im Backofen fertig backen. Dazu gibt’s einen erfrischenden Quarkdip mit Kräutern.
Wie kann ich das Immunsystem stärken | Natürliche Maßnahmen zur Stärkung der Abwehr | Hintergrundinformationen zum Immunsystem | Tipps
Vitamin A present in rhubarb helps in protecting eye sight, gives a good skin, and protects the membrane and boosting your bones health.
Topinambur (Helianthus tuberosus) gehört zur Familie der Korbblütler. Die Ähnlichkeit, die Topinambur mit der Sonnenblume hat, kommt nicht von ungefähr. Beide gehören zur gleichen Gattung. Seinen Ursprung hatte Topinambur in Nord- und Mittelamerika. Einst war der Topinambur in vielen Gebieten ein wichtiges Nahrungsmittel, welches später von der Kartoffel verdrängt wurde. Heute finden die essbaren Knollen ihren Weg wieder zurück auf unsere Speisekarte. Selbst in der gehobenen Küche wird die Wunderknolle immer häufiger eingesetzt.
Aufläufe & Gratins Lasagne aus dem Omnia-Backofen Gyrosauflauf mit Zaziki Kartoffel-Brokkoli-Auflauf Nudelauflauf „Bella Italia“ Kartoffelgratin im
Die Zucchini ist gesund und enthält zahlreiche Mineralstoffe und sogar Vitamin A und C. Vogue empfiehlt diese besonderen Zucchini-Tartes.
Knackiges Gemüse, dass noch seine Vitamine enthält? Kannst du haben! Wir zeigen dir, wie du Gemüse im Topf ganz einfach dünsten kannst.
Die Petersilienwurzel steckt voller Vitamine und Spurenelemente und kann auf viele verschiedene Weisen zubereitet werden. Ein super Wintergemüse!
Kimchi selber machen – mit diesem Rezept gelingt dir der koreanische Klassiker im Handumdrehen!
Fast Food aber gesund? Das geht! Dieser fettarmen Hähnchen-Döner mit selbstgemachtem Protein-Fladenbrot hat gerade mal 426 Kalorien und 8,7g Fett. Das Hähnchen und das Fladenbrot liefern zudem ganze 54,6 g Eiweiß. Und die Füllung aus Gemüse enthält wichtige Mineralstoffe und Vitamine! Wenn dich also mal wieder der Hunger auf einen richtig geilen Döner packt, ist dieser die richtige Wahl um deine Fitnessgoals nicht zu gefährden.
Möhren kochen ist nicht schwer: Möhren schälen, klein schneiden und in Wasser garen. Oder doch lieber anders zubereiten? So geht's!
Wirsing schmeckt jetzt! Mit feinem Geschmack und jeder Menge Vitamine überzeugt das krause Gemüse sogar Kohlmuffel
Are you as swamped with tomatoes right now? Even though freezing isn't perfect, it is as close to eating raw as you can get and easy.
Klasse I Ob als Gurkensalat oder als Snack für die Jausenbox: Die Gurke aus Österreich ist gesund und erfrischend.kalorienarmer Schlankmacherreich an Vitamin Bregionale Herkunft von Da komm' ich her!
Gemeinsam mit Süßkartoffel und Ei lässt sich aus Yacon ein Pfannengericht mit viel Vitamin B12 zaubern.
Paprika schmoren? Ja das geht! Mit diesem unglaublich leckeren Rezept bleiben wertvolle Vitamine erhalten und du kannst das gesunde Gemüse damit umso mehr genießen!
Der lebenswichtige Nährstoff Vitamin K umfasst Vitamin K1 und Vitamin K2. Was es ist, wofür es gut ist und in welchen Lebensmitteln es enthalten ist, erklären wir hier.
Süß-saures Zucchini-Chutney schmeckt lecker auf Brot oder zu gegrilltem Fleisch, Fisch und Gemüse. So einfach geht's!
Vitamin B9 – auch als Folat oder Folsäure bekannt – ist für unser Gehirn und Nervensystem essentiell. Ein Folsäuremangel kann schwere Schäden verursachen. Erfahren Sie hier, welche Lebensmittel die besten Quellen für Vitamin B9 sind.
Blumenkohl schnell und einfach dämpfen im Thermomix®
Das JR Farm Grainless Blüten-Herz 90 g besteht aus vielen Blüten & Kräutern. Liefert eine Menge Vitamine, ist getreidefrei & fördert den Zahnabrieb.
Diese Gemüsesuppe mit Quinoa und Grünkohl ist so ein richtiges Wohlfühlrezept. Eine richtige Vitaminbombe, die nicht nur sehr lecker, sondern auch total einfach zuzubereiten ist!
The Creamy Broccoli Soup with Shrimp and Almonds recipe out of our category Shrimp! EatSmarter has over 80,000 healthy & delicious recipes online. Try them out!
Sanddornbeeren enthalten unglaublich viel Vitamin C. Mit diesen Methoden gelangst du schnell und schmerzfrei an die Beeren.
Keimgemüse selbst züchten nach der Art des Genialen Gemüsegartens: in einer geschlossenen Dose auf einer Schicht feuchten Vermiculits. Kein ständiges Nachschauen und Spülen mehr!
Powerstoffe und Vitamine satt - diese mit Hirse gefüllten Paprikaschoten halten geschmacklich, was ihre Optik und der Duft, wenn sie aus dem Ofen kommen, versprechen!
Coucou les filles, il est temps de parler jardinage ! C'est votre amie des plantes vertes ici. J'adore quand le printemps arrive et que je peux enfin mettre
Blumenkohl schnell und einfach dämpfen im Thermomix®
Unaussprechlich lecker: Jalapeño mag ein Zungenbrecher sein, ist aber ein Muss für alle Fans von mexikanischen Spezialitäten & anderen scharfen Gerichten.
Leckere Nudeln mit Gemüse für die ganze Familie. Farbenfroh, gesund & voller Vitamine. Ein Mittagessen mit Paprika, Tomaten & Möhren.
Sprossen ziehen: Hier erfährst du, wie du dir ganz einfach kleine Kraftpakete in Form von Keimsprossen ziehst. ► Mir nach!
